Інклюзивні методики фізичної активності та харчування в програмах для вагітних із надмірною масою тіла чи низькою фізичною витривалістю

Анотація

Актуальність дослідження зумовлена зростанням поширеності надмірної маси тіла та низької фізичної витривалості серед вагітних , що підвищує ризики виникнення ускладнень перебігу вагітності та потребує перегляду підходів до медико - профілактичного супроводу на засадах інклюзивності та персоналізації . Метою статті є обґрунтування інклюзивних методик фізичної активності та харчування в програмах для вагітних із надмірною масою тіла чи низькою фізичною витривалістю як засобу зниження ризиків виникнення ускладнень вагітності та підвищення ефективності медико - профілактичного супроводу . Методи дослідження передбачають аналіз і узагальнення наукових джерел , системний і структурно - функціональний підходи , а також порівняльний аналіз адаптивних моделей фізичної активності та харчування . Досліджено сучасні підходи до фізичної активності й харчування під час вагітності , встановлено обмеження стандартних програм для жінок із підвищеними чинниками ризику та доведено доцільність інклюзивних методик , заснованих на індивідуальному дозуванні навантажень і корекції харчової поведінки . Виявлено, що інклюзивні методики сприяють зниженню метаболічних ризиків і підвищують безпечність та результативність профілактичного супроводу.