Теоретичні засади інтеграції сучасних фітнес-технологій у систему підготовки спортсменів, які спеціалізуються у панкратіоні
DOI:
https://doi.org/10.66556/2786-586X.57.moseichuk-yКлючові слова:
панкратіон, спортивна підготовка, сучасні фітнес-технології, функціональний тренінг, координаційний тренінг, відновлювальний тренінг, фізична підготовленість, концептуальна модельАнотація
Підвищення рівня спортивної майстерності панкратіоністів потребує впровадження інноваційних підходів до організації навчально-тренувального процесу, зокрема інтеграції сучасних фітнес-технологій, здатних комплексно впливати на фізичну, функціональну та координаційну підготовленість спортсменів. Мета дослідження – теоретично обґрунтувати засади інтеграції сучасних фітнес-технологій у систему підготовки спортсменів, які спеціалізуються у панкратіоні, та розробити концептуальну модель їх використання в навчально-тренувальному процесі. Методи. Застосовано аналіз, синтез, порівняння, узагальнення та систематизацію наукової літератури, а також метод теоретичного моделювання. Інформаційну базу становили сучасні вітчизняні та зарубіжні наукові публікації, присвячені спортивній підготовці в єдиноборствах, функціональному тренінгу та сучасним фітнес-технологіям. Результати. На основі аналізу літературних джерел визначено основні напрями використання сучасних фітнес-технологій у підготовці панкратіоністів і встановлено недостатній рівень наукового обґрунтування їх комплексної інтеграції у систему спортивного тренування. Теоретично обґрунтовано концептуальну модель, яка базується на взаємодії трьох взаємодоповнювальних компонентів: функціонального, координаційного та відновлювального тренінгу. Визначено їх мету, зміст, місце у структурі навчально-тренувального заняття та очікувані педагогічні ефекти. Обґрунтовано доцільність використання функціонального тренінгу, TRX, Core training, Тай-Бо, степ-аеробіки, танцювальної аеробіки, BOSU, пілатесу, йоги та інших сучасних засобів фітнесу для розвитку спеціальної сили, швидкісно-силових якостей, координаційних здібностей, постурального контролю, функціональної витривалості та оптимізації процесів відновлення спортсменів. Наукова новизна полягає у теоретичному обґрунтуванні концептуальної моделі інтеграції сучасних фітнес-технологій у систему підготовки спортсменів, які спеціалізуються у панкратіоні, на основі комплексного поєднання функціонального, координаційного та відновлювального тренінгу. Практичне значення полягає у можливості використання запропонованої моделі під час розроблення інноваційних програм спортивної підготовки спортсменів різного віку та кваліфікації, а також у діяльності тренерів і викладачів закладів вищої освіти фізкультурно-спортивного профілю.Посилання
Hakman, A., & Horiuk, P. (2025). Innovatsiini ozdorovchi fitnes-tekhnolohii u pidhotovtsi yunykh pankrationistiv. Physical Culture and Sport: Scientific Perspective, 1(1), 190–196. https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).251.
Horiuk, P. (2026). Obgruntuvannia ihrovoi fitnes-tekhnolohii u systemi pidhotovky sportsmeniv U-15 z pankrationu. Physical Culture and Sport: Scientific Perspective, 2(1), 406–414. https://doi.org/10.31891/pcs.2026.1.44
Zelenko, M., & Kikhta, K. A. (2025). Zbalansovanist trenuvalnykh navantazhen u yedynoborstvakh. Suchasni tendentsii ta perspektyvy rozvytku yakisnoi pidhotovky maibutnikh fakhivtsiv fizychnoi kultury i sportu v umovakh stupenevoi osvity, 171.
Kulyk, N., & Stasiuk, R. (2023). Dynamika rivnia fizychnoho rozvytku i fizychnoi pidhotovlenosti sportsmeniv-pankratiastiv. Pedahohichni nauky: teoriia, istoriia, innovatsiini tekhnolohii, 1(125), 15–26. . https:// doi.org/10.24139/2312-5993/2023.01/015-026
Nakonechnyi, I. (2019). Vzaiemozviazok spetsialnoi fizychnoi ta tekhniko-taktychnoi pidhotovky vysokokvalifikovanykh sportsmeniv z pankrationu. Visnyk Prykarpatskoho universytetu. Seriia: Fizychna kultura, (33), 62–67. . https://doi.org/10.15330/fcult.33.62-67
Nakonechnyi, I. (2026). Spetsialna fizychna pidhotovka sportsmeniv z pankrationu yunatskoho viku. Physical Culture and Sport: Scientific Perspective, 2(1), 325–334. https://doi.org/10.31891/pcs.2026.1.35
Starikov, V., Holovach, I., Rybak, L., & Buhaiov, M. (2021). Vdoskonalennia tekhnichnoi pidhotovlenosti sportsmeniv pry perekhodi u pankration z inshoho vydu sportu. Yedynoborstva, 2(20), 83–92. https://doi.org/10.15391/ed.2021-2.07
Tymur, A., Arabadzhy, A., & Kapustina, T. (2026). Fitnes-tekhnolohii yak instrument orhanizatsii fizychnoi rekreatsii riznykh hrup naselennia. Visnyk Prykarpatskoho universytetu. Seriia: Fizychna kultura, (46), 55–60. https://doi.org/10.15330/fcult.46.55-60
Tolchieva, H., & Saienko, V. (2025). Zastosuvannia zasobiv krosfitu v pidhotovtsi sportsmeniv-yedynobortsiv: Systematychnyi ohliad. Yedynoborstva, 3(37), 30–36. https://doi.org/10.15391/ed.2025-3.05
Khrypko, I., Dudko, M., & Kovtun, O. (2026). Kharakterystyka ta perevahy vykorystannia suchasnykh fitnes-tekhnolohii u rozvytku fizychnykh yakostei sportsmeniv z pankrationu (na prykladi sylovoho fitnesu). Physical Culture and Sport: Scientific Perspective, 2(1), 428–435. https://doi.org/10.31891/pcs.2026.1.47
Cherednichenko, S. V., Mishchenko, O. V., Honcharenko, V. I., ta in. (2024). Porivniannia fizychnykh ta psykholohichnykh pokaznykiv uchniv, yaki vykorystovuvaly modul pankration, ta tradytsiini metody fizychnoho vykhovannia. Olimpiiskyi ta paralimpiiskyi sport, (2), 71–74. https://doi.org/10.32782/olimpspu/2024.2.12 https://doi.org/10.32782/olimpspu/2024.2.12.
Shtefiuk, I., Moseichuk, Yu., Aloshyna, A., Savenko, A., Kyselytsia, O., & Chernozub, A. (2025). Kharakterni zminy pokaznykiv bioimpedansometrii u sportsmeniv-yunioriv MMA riznoi kvalifikatsii v period spetsialnoi sylovoi pidhotovky. Fizychne vykhovannia, sport i kultura zdorovia u suchasnomu suspilstvi, 2(70), 76–84. https://doi.org/10.29038/2220-7481-2025-02-76-84
Bailey, R. P., Sweeney, R., Sweeney, C., Huihiu, L., & Samsudin, N. (2025). Martial arts for young people? A review of the benefits and outcomes of children's and adolescents' participation in martial arts. Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology, 25(3), 31–43. https:// doi.org/10.14589/ido.25.3.4
Cynarski, W. J. (2025). Historical and epistemological context of scholarly and publishing activities of our fighting arts research community. Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology, 25(4), 112–118.
Dyndał, S., Kindzer, B., Nikitenko, S., & Cynarski, W. J. (2026). The area of fighting arts studies AD 2025: Organisational and scientific development. Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology, 26(1), 103–118. https://doi.org/10.14589/ido.26.1.12
Pityn, M., Sogor, O., Karatnyk, I., Hnatchuk, Y., & Blavt, O. (2021). Improvement of the structure and content of an annual training macrocycle for young pankration athletes. Physical Education Theory and Methodology, 21(3), 185–193. https://doi.org/10.17309/tmfv.2021.3.01
Podrigalo, L., Podrihalo, O., Semeniv, B., Halashko, O., Torianyk, I., Filatova, N., ... & Iermakov, S. (2026). Bibliometric analysis of national martial arts. Pedagogy of Physical Culture and Sports, 30(4), 378–397.
Shtefiuk, I., Moseichuk, Y., & Chernozub, A. (2025). Systematization of the recovery of adaptive body reserves in qualified MMA athletes during the short-term period between consecutive competitions. Rehabilitation and Recreation, 19(1), 229–240. https://doi.org/10.32782/2522-1795.2025.19.1.21
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2026 Юрій Юрійович Мосейчук, Сергій Вікторович Чередніченко, Ігор Васильович Філімонов
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
