Вплив блокового підходу тренувань на стан морфометричних показників веслувальників на етапі спеціалізованої базової підготовки
DOI:
https://doi.org/10.66556/2786-586X.57.redkva-yКлючові слова:
блоковий підхід, веслувальники, динамометрія, етап спеціалізованої базової підготовки, макроцикл, підготовленість, показники, фізичний розвитокАнотація
Метою дослідження було оцінити ефективність авторської програми тренувань на розвиток фізичної підготовленості веслувальників у порівнянні зі стандартною програмою ДЮСШ упродовж 10-місячного тренувального циклу. Методи: Аналіз літературних джерел, педагогічне тестування та методи математичної статистики. У дослідженні брали участь 43 спортсмени, які були рівномірно розподілені на контрольну (КГ, n=21) та експериментальну (ЕГ, n=22) групи, які на початку експерименту не мали статистично значущих відмінностей у досліджуваних показниках (p>0,05), що забезпечувало їхню однорідність для подальшого порівняння. Методика дослідження включала серію антропометричних вимірювань які включали показники зросту, масу тіла, довжину тулуба з витягнутими руками, обвід грудної клітки у стані спокою, розмах рук та силові можливості кисті (динамометрія правої та лівої кисті). Результати: Результати дослідження показали, що в обидвох групах упродовж педагогічного експерименту спостерігалася позитивна динаміка морфометричних показників, однак у спортсменів експериментальної групи вона була більш вираженою. В експериментальній групі встановлено статистично значуще покращення всіх досліджуваних показників (p<0,05–0,0001), зокрема зросту, довжини тулуба з витягнутими руками, маси тіла, обводу грудної клітки, розмаху рук та сили правої і лівої кистей. Найбільші прирости зафіксовано за показниками сили правої кисті (10,72 % і 9,50 %), сили лівої кисті (8,74 % і 9,55 %), маси тіла (3,84 % і 3,12 %) та обводу грудної клітки (1,92 % і 3,35 %). У контрольній групі також відзначено статистично значуще покращення більшості морфометричних показників (p<0,05–0,0001), однак їх прирости були менш вираженими, а зміни маси тіла між другим і третім етапами дослідження не досягли статистичної значущості (p>0,05). Отримані результати свідчать про ефективність застосування блокового підходу до побудови тренувального процесу для оптимізації морфометричного розвитку веслувальників на етапі спеціалізованої базової підготовки.Посилання
Redkva, Yu. B. (2025). Dynamika pokaznykiv aerobnoho enerhozabezpechennia u vesluvalnykiv na etapi spetsializovanoi bazovoi pidhotovky. Fizychna aktyvnist zdorovia i sport, (1), 139-45. doi: https://doi.org/10.32782/2221-1217-2025-1-20
Redkva, Yu., Kutseryb, T., Ladyka, P. (2026). Dynamika pokaznykiv funktsionalnoho stanu systemy dykhannia vesluvalnykiv pid vplyvom spetsializovanoi prohramy pidhotovky. Akademichni vizii, 51, 1 – 11. doi: https://academy-vision.org/index.php/av/article/view/2601
Ackland, T. R., Ong, K. B., Kerr, D. A., Ridge, B. (2003). Morphological characteristics of Olympic sprint canoe and kayak paddlers. J Sci Med Sport, Sep, 6(3), 285-94. doi: 10.1016/s1440-2440(03)80022-1.
Borges, T. O., Dascombe, B., Bullock, N., Coutts, A. J. (2015). Physiological characteristics of well-trained junior sprint kayak athletes. Int J Sports Physiol Perform, Jul, 10(5), 593-9. doi: 10.1123/ijspp.2014-0292.
Coelho, A. B., Nakamura, F. Y., Morgado, M. C., Alves, F., Di Baldassarre, A., Flatt, A., Rama, L. (2021). Prediction of Simulated 1,000 m Kayak Ergometer Performance in Young Athletes. Front Public Health. Jan, 20, 8:526477. doi: 10.3389/fpubh.2020.526477.
Fry, R. W., Morton, A. R. (1991). Physiological and kinanthropometric attributes of elite flatwater kayakists. Med Sci Sports Exerc, Nov, 23(11), 1297-301.
Hogan, C., Binnie, M. J., Doyle, M., Peeling, P. (2022). Mean maximal power from an on-water 1000-m time-trial predicts lactate threshold power in well-trained flat-water sprint kayak athletes. Eur J Sport Sci, Apr, 22(4), 549-558. doi: 10.1080/17461391.2021.1880648.
López-Plaza, D., Alacid, F., Muyor, J. M., López-Miñarro, P. Á. (2017). Differences in Anthropometry, Biological Age and Physical Fitness Between Young Elite Kayakers and Canoeists. J Hum Kinet, Jun 22, 57, 181-190. doi: 10.1515/hukin-2017-0059.
López-Plaza, D,. Alacid, F., Muyor, J. M., López-Miñarro, P. Á. (2017). Sprint kayaking and canoeing performance prediction based on the relationship between maturity status, anthropometry and physical fitness in young elite paddlers. J Sports Sci, Jun, 35(11),1083-1090. doi: 10.1080/02640414.2016.1210817.
López-Plaza, D., Manonelle,s P., López-Miñarro, P. Á., Muyor, J. M., Alacid, F. (2019). A longitudinal analysis of morphological characteristics and body proportionality in young elite sprint paddlers. Phys Sportsmed, Nov, 47(4), 479-486. doi: 10.1080/00913847.2019.1623997.
Saal, C., Chaabene, H., Helm, N., Warnke, T., Prieske, O. (2022). Network analysis of associations between anthropometry, physical fitness, and sport-specific performance in young canoe sprint athletes: The role of age and sex. Front Sports Act Living, Nov 24, 4:1038350. doi: 10.3389/fspor.2022.1038350.
Sinclair, W. H., Leicht, A. S., Eady, T. W., Marshall, N. J., Woods, C. T. (2017). Identifying the physical and anthropometric qualities explanatory of paddling adolescents. J Sci Med Sport, Dec, 20(12), 1112-1116. doi: 10.1016/j.jsams.2017.04.009.
Thiele, D., Prieske, O., Gäbler, M., Granacher, U. (2023). Zusammenhang von biologischer Reife, Körperkonstitution und körperlicher Fitness und der Leistung auf dem Ruderergometer bei Elite-Nachwuchsruderinnen [Association between biological maturity, body constitution and physical fitness with performance on a rowing ergometer in elite youth female rowers]. Sportverletz Sportschaden, Aug, 37(3), 116-125. German. doi: 10.1055/a-1532-4597.
World Medical Association World Medical Association Declaration of Helsinki: Ethical principles for medical research involving human subjects. (2002). J. Postgrad. Med, 48, 206–208.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2026 Юрій Богданович Редьква, Тетяна Миколаївна Куцериб, Петро Ігорович Ладика
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
