Розвиток рухової виразності та координаційних здібностей студентської молоді засобами музично-ритмічних вправ, фітнесу і хореографії
DOI:
https://doi.org/10.66556/2786-586X.57.atamas-oКлючові слова:
Пластика тіла, темпо-ритмова компетентність, нервово-м'язовий контроль, просторово-часова організація, динамічна рівновага, тілесна усвідомленість, педагогічне моделювання, професійна підготовкаАнотація
Мета дослідження полягає в обґрунтуванні змісту та структури інтегрованого методичного підходу до розвитку рухової виразності й координаційних здібностей студентської молоді засобами музично-ритмічних вправ, фітнесу і хореографії. Дослідження виконано як теоретико-аналітичне. Застосовано цільовий пошук, порівняльний аналіз, якісний контент-аналіз, категоризацію та методичне моделювання. Аналітичний масив становили 20 рецензованих публікацій 2021–2026 років, серед яких 14 праць українських науковців і 6 іноземних досліджень; усі джерела містять DOI. За результатами кодування встановлено, що 55% праць висвітлюють оздоровчо-фітнесовий компонент, 50% — координаційно-моторний і педагогічно-технологічний компоненти, 40% — пластично-виразний, 35% — музично-ритмічний, 30% — рівновагу, гнучкість і постуральний контроль, 25% — мотиваційно-психологічні ефекти. На основі синтезу джерел уточнено зміст поняття «рухова виразність» як інтегративної здатності передавати смислово-емоційний зміст руху через ритм, динаміку, амплітуду, пластику, просторовий рисунок, поставу та узгодженість дій. Обґрунтовано п'ятикомпонентну модель підготовки, що поєднує ритміко-координаційний, просторово-динамічний, пластично-виразний, фітнес-кондиційний і творчо-рефлексивний блоки. Розроблено орієнтовну структуру 80-хвилинного заняття, принципи добору вправ і критерії педагогічного оцінювання: ритмічну точність, диференціювання м'язових зусиль, просторову орієнтацію, динамічну рівновагу, пластичність, емоційно-смислову виразність та здатність до рухової імпровізації. Наукова новизна полягає в удосконаленні методичного забезпечення фізичного виховання студентів через функціональне поєднання музично-ритмічної, фітнесової та хореографічної підготовки в єдиному циклі навчальних завдань. Практичне значення результатів визначається можливістю використання запропонованої моделі у вибіркових освітніх компонентах, заняттях із фізичного виховання, ритміки, хореографії та оздоровчого фітнесу, а також у програмах професійної підготовки майбутніх учителів фізичної культури.Посилання
Limanskaya, O. V., Yefimova, O. V., Kriventsova, I. V., Wnorowski, K., & Bensbaa, A. (2021). The coordination abilities development in female students based on dance exercises. Physical Education of Students, 25(4), 249–256. https://doi.org/10.15561/20755279.2021.0406
Chernyshenko, T. M., Kizim, V. M., & Drachuk, A. I. (2022). Porivnialna kharakterystyka rivnia teoretychno-muzychnoi pidhotovky studentiv fakultetu fizychnoho vykhovannia i sportu z dystsypliny “Rytmika i khoreohrafiia” [Comparative characteristics of the theoretical and musical training of physical education and sport students in the course Rhythmics and Choreography]. Fizychna kultura, sport ta zdorovia natsii, 13(32), 81–92. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2022-13(32)-81-92
Limanskaya, O., Kriventsova, I., Altukhov, V., Yermakova, T., Jagiello, W., Iermakov, S., Vypasniak, I., & Lisovskyi, B. (2022). The development of female students’ flexibility engaged in choreography. Physical Education of Students, 26(2), 54–63. https://doi.org/10.15561/20755279.2022.0202
Bazela, D. (2022). Rozvytok koordynatsiinykh zdibnostei tantsiurystiv-sportsmeniv pid chas vykonannia prohramy “Formeishn” zasobamy kompiuternoi khoreohrafii [The development of coordination abilities of dancer-athletes during the performance of the Formation programme by means of computer choreography]. Visnyk KNUKiM. Seriia: Mystetstvoznavstvo, 46, 161–168. https://doi.org/10.31866/2410-1176.46.2022.258632
Paladiichuk, A. A., & Tsyhanovska, N. V. (2023). Khoreohrafichna osvita: suchasni tekhnolohii profesiinoi pidhotovky (na prykladi rozvytku khoreohrafichnoi stiikosti) [Choreographic education: Modern technologies of professional training through the development of choreographic stability]. Kultura Ukrainy, 79, 103–112. https://doi.org/10.31516/2410-5325.079.10
Shevchenko, O. V. (2025). Metodychni osoblyvosti formuvannia profesiinykh kompetentnostei u maibutnikh uchyteliv fizychnoi kultury zasobamy rytmiky i khoreohrafii [Methodological features of forming professional competencies in future physical education teachers through rhythmics and choreography]. Naukovyi chasopys Ukrainskoho derzhavnoho universytetu imeni Mykhaila Drahomanova. Seriia 15, 3K(188), 342–345. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.03k(188).82
Savchyn, L. M. (2021). Mystetstvo khoreohrafii yak zasib intehratsii studentskoi molodi do yevroprostoru [Choreographic art as a means of integrating student youth into the European space]. Kultura i suchasnist, 2, 56–62. https://doi.org/10.32461/2226-0285.2.2021.249228
Podrihalo, O., Xiaohong, G., Mulyk, V., Podrigalo, L., Galashko, M., Sokol, K., & Jagiello, W. (2022). Priority scientific areas in sports dances research: The analysis of the scientific resources of Web of Science Core Collection. Physical Education of Students, 26(5), 207–223. https://doi.org/10.15561/20755279.2022.0501
Barsukova, T. O., & Antipova, Zh. I. (2021). Ozdorovchyi fitnes yak zasib formuvannia u studentok usvidomlenoi motyvatsii do fizychnoi aktyvnosti [Health-related fitness as a means of developing conscious motivation for physical activity in female students]. Naukovyi chasopys Natsionalnoho pedahohichnoho universytetu imeni M. P. Drahomanova. Seriia 15, 8(139), 23–28. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.8(139).04
Yachniuk, M. Yu., Horodynskyi, S. I., & Semenko, A. S. (2021). Formuvannia kultury zdorovia studentok zasobamy ozdorovchoho fitnesu [Developing a health culture in female students through health-related fitness]. Naukovyi chasopys Natsionalnoho pedahohichnoho universytetu imeni M. P. Drahomanova. Seriia 15, 1(129), 134–138. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.1(129).29
Tymchyk, S. H., & Dmytriiev, V. O. (2021). Vpravy ozdorovchoho fitnesu na zaniattiakh fizychnym vykhovanniam na viddilenni atletychnoi himnastyky [Health-fitness exercises in physical education classes in the athletic gymnastics section]. Naukovyi chasopys Natsionalnoho pedahohichnoho universytetu imeni M. P. Drahomanova. Seriia 15, 6(137), 111–114. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.6(137).26
Indychenko, L. S., Cherevko, S. V., & Mohylnyi, I. M. (2025). Znachymist vprovadzhennia fitnes-tekhnolohii na zaniattiakh z fizychnoi kultury [The importance of implementing fitness technologies in physical education classes]. Naukovyi chasopys Ukrainskoho derzhavnoho universytetu imeni Mykhaila Drahomanova. Seriia 15, 1(186), 69–74. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2025.01(186).14
Beihul, I. O., Beihul, O. M., Hladoshchuk, O. H., & Padalko, V. I. (2025). Sylovyi fitnes yak efektyvnyi zasib pokrashchennia psykhoemotsiinoho stanu zdobuvachiv ZVO [Strength fitness as an effective means of improving the psycho-emotional state of higher education students]. Olimpiiskyi ta paralimpiiskyi sport, 1, 12–15. https://doi.org/10.32782/olimpspu/2025.1.2
Domina, Zh. H., & Bondar, T. K. (2026). Vplyv riznykh vydiv fitnesu na znyzhennia rivnia stresu ta tempu starinnia orhanizmu studentok [The impact of different types of fitness on reducing stress levels and the rate of ageing in female students]. Naukovyi chasopys Ukrainskoho derzhavnoho universytetu imeni Mykhaila Drahomanova. Seriia 15, 3K(203), 131–134. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2026.03k(203).29
Miletic, D., Miletic, A., & Uzunovic, S. (2023). The effects of reciprocal, self-check, and command teaching styles on dance learning. Physical Education of Students, 27(5), 261–269. https://doi.org/10.15561/20755279.2023.0506
Quadrado, V., Moreira, M., Ferreira, H., & Passos, P. (2022). Sensing technology for assessing motor behavior in ballet: A systematic review. Sports Medicine - Open, 8, Article 39. https://doi.org/10.1186/s40798-022-00429-8
Yu, L., Gu, Y., Chen, L., & Wan, J. (2025). Experimental effects of multi-dance sport training on student performance: A dual analysis of physical fitness and aesthetic skill development. Frontiers in Psychology, 16, Article 1522274. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1522274
Yang, Y., Deng, N., & Yang, X. (2025). A meta-analysis of the effects of strength training on physical fitness in dancers. Frontiers in Physiology, 16, Article 1511833. https://doi.org/10.3389/fphys.2025.1511833
Hu, Y., Zeng, Y., Dong, H., & Li, H. (2025). The influence of exercise on body esteem among college students of different genders: Evidence from Latin dance and aerobics. Frontiers in Psychology, 16, Article 1648594. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1648594
Huang, Z. (2026). Effects of dance training on core muscle strength and physical fitness in higher education: A review. Frontiers in Public Health, 14, Article 1819552. https://doi.org/10.3389/fpubh.2026.1819552
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2026 Ольга Атамась
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
